0627剁手党战斗力哪家
擦亮眼！
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年6月7日丁酉鸡年六月初四封面新闻
辽宁人网购全国排名第八
放眼全国，“剁手党”战斗力哪家强？
某平台发布《年全国剁手党战斗力数据报告》数据显示，上海，北京、浙江的“剁手党”消费力最高，辽宁排在第八位，在商品分享次数排名方面，辽宁排在全国第三位，在购物后评价排名方面，辽宁省排在第四位。
消费力是参考全国各省市的淘宝大数据基础上，通过计算你的综合购买力、互动指数和购物信誉等核心指标，从而得出一个分值。辽宁省以平均值.43分排名全国第八位，排在第一位的为上海，第二位为北京，第三位为浙江。在评论与分享方面，辽宁人名列前茅，在分享次数量方面，辽宁省位于全国第三；在评论数量方面，辽宁省排在全国第四位。辽宁人生性爽快，乐意将好的东西分享给别人，也嫉恶如仇，上当受骗后会毫不犹豫给差评。
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辽宁
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丹东
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（点击标题可以看详细内容）天气年6月7日
.6.时发布
沈阳晴西南风3-4级19～31℃
大连晴南风4-5级0～7℃
鞍山晴南风3-4级3～3℃
抚顺多云微风19～31℃
本溪多云微风19～31℃
丹东多云微风18～9℃
锦州晴南风～3℃
营口晴西南风3-4级1～8℃
阜新晴南风3-4级0～3℃
辽阳晴西南风3-4级0～3℃
铁岭晴西南风3-4级0～3℃
朝阳晴东北风3-4级19～33℃
盘锦晴西南风4-5级～30℃
葫芦岛晴南风3-4级19～9℃
（数据来源：中国天气）
养生夏季养生小常识起居养生做好三件事现在已经进入盛夏，天气越来越热了，这个时候要注意保健身体下面就一起来看看夏季养生小常识。夏季起居养生需从三方面注意，即睡眠时间、衣物穿着和切忌贪凉，如此可让身强体健，预防疾病的发生。
一、夜卧早起
《黄帝内经》中提出夏季养生要坚持“夜卧早起”即睡得晚起得早，消耗储存的能量，拨对生物钟。最佳入睡时间是晚上10：00至11：00，起床时间是早晨5：30到6：30。
但因夏季人易犯困体乏，会出现睡眠不足的情况，引起多种危害：
(1)影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。
()引起皮肤毛细血管淤滞，易生皱纹。
(3)使人心情焦虑，免疫力下降，导致疾病发生。
(4)引起血中胆固醇含量增高，发生心脏病。
所以，需要通过午睡来保证充足睡眠，午睡时间1小时为宜。
二、合理着装
夏季天气炎热，在着装上需要时刻注意，保持身体舒适。具体应做到以下几点：
(1)谨慎选择针织衫，这样易于身体排汗。
()勤换湿衣，夏季易出汗，所以衣服湿了需要及时更换。
(3)鞋要合适，大小合脚。
三、贪凉也要有道
天气炎热，有的人喜欢用凉水冲脚，的确，这样的做法可快速降温。然而，脚上的感觉神经末梢受到凉水的刺激后，正常运转的血管舒张功能会失调，从而诱发肢端运动痉挛、关节炎和风湿病等其他疾病的发生。
炎炎夏日，虽热得烦躁，但也不可贪凉，以防止阴阳相争伤及身体，需要从以下几点，做到正确避暑。
(1)空调：炎热夏季时，需当心冷出病来。
在使用空调时，室内外温差不宜超过5℃，运行时间不宜超过小时，小时左右应适当通风换气，部分病人不宜长期呆在空调房内，从空调环境进入高温环境时，不可骤冷骤热。
()风扇：风扇虽好，也不宜多吹。
身体出汗较多时，不宜马上直接对着风扇吹;睡觉时，风速最好调到低档位，而且要尽量的避免将风扇对着头部吹。
最后，还应预防“凉席病”：尽量选用竹凉席，最好不选用草席，并保持凉席的清洁卫生。
夏季养生，处了需做到作息有规律，还要饮食有节制，劳逸相结合，精神要平和才能保健康哦。
来源丨中华养生网
编辑：赵莹莹
太阳火辣辣，要做好防晒哦！
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