聊辽天丨大热天多喝点绿豆汤吧,解渴又解暑

每天的阴晴冷暖，与天气相关的生活服务信息，我们都将为您新鲜呈现。希望这个小栏目给您的生活带来方便。

全省天气预报

6日白天到夜间全省多云转雷阵雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气，全省最高气温30℃到33℃。7日白天到夜间鞍山、本溪、丹东、营口、辽阳地区中雨到大雨，其他地区阵雨或雷阵雨，上述地区伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。8日白天到夜间本溪、丹东地区中雨转阵雨，大连、鞍山、抚顺、锦州、营口、辽阳、朝阳、盘锦、葫芦岛地区阵雨或雷阵雨转多云，沈阳、阜新、铁岭地区多云。

海上风预报

6日白天到夜间渤海北部、渤海中部东北风转偏南风5级，渤海海峡、黄海北部偏南风5级。

沈阳市天气预报

6日白天到夜间多云转雷阵雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气，偏北风转偏南风3级，最高气温32℃，最低气温24℃。7日白天到夜间雷阵雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。8日白天到夜间多云。

感谢辽宁省气象服务中心提供气象信息

下班后，同事们都走了，就剩我一个人还留在办公室忘我的加班。老板娘蹑手蹑脚的走过来，扬起手中的遥控器，把空调给关了，同时柔声细语的关怀：“大热的天，早点回家，明天就不要来了。你进公司也快三个月了，创造的效益，还不够我给你交空调电费的！”

大热天多喝点绿豆汤吧，解渴又解暑！

夏天绿豆汤是很多人都喜欢喝的饮品，大汗淋漓的从外面跑回来喝一碗清清凉凉的绿豆汤，绝对是夏日最享受的事。其实除了消暑，绿豆汤还有很多不为人知的功效。

热消暑

夏天由于气温高，导致很多人整天汗如雨下，体内水液大量流失。这时候体内的电解质平衡就会受到破坏。而绿豆汤不仅可以清热解暑还可以止渴利尿，能给身体补充水分和无机盐，有效维持水液电解质平衡。

消肿

从中医角度来讲，绿豆味甘，无毒。可以生研绞汁服，也可以煮熟食用，能达到消肿下气的功效。

解毒

绿豆还具有解毒作用，当发生机磷农药中毒、酒精中毒或者吃错药的情况，在医生没来之前可以先灌碗绿豆汤来紧急处理下。而经常在有毒物质环境工作下的人，可以经常食用绿豆能起到补充营养、增强体质的效果。

降脂

绿豆中的球蛋白和多糖，能让胆固醇分解成胆酸，进而起到降脂作用。

保护心血管

绿豆中的多糖成份可以起到促进血清脂蛋白活性的作用，从而促进血脂平衡，达到保护心血管健康的效果。同时，它还可以降低夏季因为高热而出现绞痛、冠心病的几率。

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